Ik ontmoet mij

START NIEUWE TRAININGEN IN SEPTEMBER   |   AANMELDEN KAN WEER!

In september gaat Zina weer van start met een nieuwe serie trainingen 'Ik ontmoet mij' voor vrouwen én voor mannen. Geef jezelf nu alvast op of meld een deelnemer aan voor de trainingen in Amsterdam Nieuw West
of in Amsterdam Noord.

Mail voor aanmelden en/of meer informatie naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

TRAINING IK ONTMOET MIJ   |   HET LICHAAM LIEGT NIET

'Ik ontmoet mij' is een lichaamsgerichte empowerment training voor vrouwen en mannen met een migranten achtergrond. Deelnemers leren in 10 sessies hoe zij verantwoordelijkheid kunnen nemen voor zichzelf, hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. De training bestaat uit bewegings-, spreek- en schrijfoefeningen uit de bio-energetica, familieopstellingen en emotioneel lichaamswerk. 

Er worden thema's behandeld als:

  • zelfzorg en zelfliefde,
  • uiten van emoties,
  • patronen uit het ouderlijk huis doorbreken,
  • de positie van het individu in de gemeenschap en
  • de man-vrouwrelatie.

Meer weten over Ik ontmoet mij?

Ga naar de website 
mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
of bel: 020-772 4319

 

Het Achterstands Ondersteunings Fonds Amsterdam, stadsdeel Amsterdam Nieuw-West en Amsterdams Fonds voor de Kunst bieden financiële ondersteuning voor de training ‘ik ontmoet mij’.